Gagnez contre le stress au travail

futurs non stressés du travail…

BIENVENUE                                                                                    

Marre de la pression ? Marre des grains de sable qui vous font perdre du temps, de l’énergie et votre motivation ?
Et si vous pouviez reprendre la main ? Et si vous pouviez agir plutôt que subir ?

Le stress n’est pas une fatalité, chacun peut décider de le subir ou au contraire de renverser la vapeur. Les solutions existent et elles ont fait leurs preuves. C’est l’objet de ce blog que de vous les présenter.

Son rôle est  de vous proposer le maximum de solutions pour faire face aux situations qui vous stressent chaque jour au travail. Dans un but résolument pratique et pragmatique, pour que chacun puisse expérimenter des astuces, des pratiques, des outils pour prévenir le stress et maintenir son cap professionnel.

Bien sûr, toutes les causes de stress ne sont pas traitables via un simple blog. Nous n’aborderons donc pas là ce qui touche aux organisations des entreprises. Mais le stress ne se nourrit pas que de grandes causes, loin s’en faut : le travail dans l’urgence, les changements de caps du management, la réunionite aigûe, des conflits ouverts ou larvés au sein d’une équipe, sont autant de grains de sable qui grippent la machine et finissent pas émousser notre volonté, notre motivation, notre énergie, nos nerfs…

C’est sur ce stress là que chacun peut agir et c’est à lui que je vous propose de nous attaquer ensemble à travers ce blog.

Vous y trouverez des points de vue de différents professionnels, experts ou non du stress pour mieux comprendre ce qui constitue aujourd’hui une préoccupation majeure dans le monde du travail. Vous y trouverez aussi et surtout des conseils pratiques et astuces pour aborder de façon sereine les situations qui vous stressent. Je vous recommanderai également au fil de l’eau des ouvrages clés pour ne pas se laisser ronger par le stress et gagner en efficacité au quotidien.

Enfin et surtout, ce blog est un appel au partage. Chacun peut et doit apporter sa pierre à l’édifice. Allez-y, partagez….tout ! Les commentaires sont là pour ça. Et par exemple :

  • qu’est ce qui vous stresse au travail ?
  • comment résistez-vous au stress ?
  • quelles sont vos réactions à un article paru sur le blog ?
  • quelle rubrique aimeriez-vous voir ajoutée ?
  • avez-vous lu un article ou un livre que vous recommanderiez ?
  • etc….

Alors bienvenue à tous ceux et celles qui souhaitent prendre les choses en mains, à ceux et celles qui décident d’agir plus que de subir, bref, bienvenue à vous, les futur(e)s non stressés du travail.

 

Florence Coll
Conseil en efficacité professionnelle

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